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断食
断食は健康になるのか?




精神衛生上は健康に向かわない気がするのは
俺がいやしいだけか

Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)
| 俺の健康 | 09:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
爪もみ療法
ひそかに周囲で話題の
爪もみ療法

言葉のイメージだけだと
物凄く痛そうなんだけど
実際はどうなんだろう?
あとジャンルとしてどこに属するんだろう?
マッサージ?



| 俺の健康 | 13:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
肉体改造
もうちょっと筋肉を付けたい
もうちょっと走る距離を伸ばしたい
もうちょっとしなやかな動きが出来るようになりたい

自分への要望



| 俺の健康 | 10:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
レシピ自動生成
レシピ自動生成機能って物凄く気になる
「好き」「嫌い」まで登録できたら最高



なんとなく
「栄養的にはOKだけど
 好きじゃない」
ってレシピが並びそうな予感

酒蔵(さけぐら).com
| 俺の健康 | 10:48 | comments(1) | trackbacks(0) |
復帰間近
インフルエンザからの復帰間近
回復のために結構食べてしまった
体重 体脂肪が心配






セブンアンドワイ
| 俺の健康 | 12:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
監禁生活
インフルエンザかなりおさまって
熱も38度代に下がった

大分退屈
誰かwiiくれ











| 俺の健康 | 09:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
インフルエンザ
予防接種も受けたのに
A型にかかりました

話題のタミフルは
お医者さんが使わないと
別の薬処方してもらいました



熱がつらい
| 俺の健康 | 21:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
ワークアウト時のドリンク
ランニングの前後で飲むのはヴァームかアミノバイタル
翌日が違う

飲みすぎると体重増えるけど



| 俺の健康 | 07:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
アミノバイタル
最近ジムの前後で飲むのが
ひそかなマイブーム


| 俺の健康 | 15:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
マッサージ
肩と腕と足が
ばきばきに硬くて辛い

マッサージ器欲しいな


| 俺の健康 | 14:15 | comments(0) | trackbacks(0) |